From Self-Care to We-Care : The New Science of Mindful Boundaries and Caring from an Undivided Heart - Jordan Quaglia

Découvrez "From Self-Care to We-Care", un ouvrage du psychologue et expert en compassion Jordan Quaglia qui propose une approche novatrice pour harmoniser le soin de soi avec celui des autres. À travers les récentes découvertes en neurosciences et des exercices pratiques, l'auteur déconstruit le dilemme entre bien-être personnel et engagement socia...