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Livre Good Anxiety - Dr. Wendy Suzuki

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Marque : KECHBOOK
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Découvrez une approche révolutionnaire pour transformer votre anxiété en un atout précieux. Dans cet ouvrage, la neuroscientifique de renom, Dr. Wendy Suzuki, explique comment comprendre et exploiter cette émotion souvent mal interprétée pour améliorer votre bien-être au quotidien. En s'appuyant sur des recherches scientifiques solides, ce guide pr...

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Description produit

Marque
KECHBOOK
Titre
Good Anxiety
Éditeur
KECHBOOK
Présentation du livre
Découvrez une approche révolutionnaire pour transformer votre anxiété en un atout précieux. Dans cet ouvrage, la neuroscientifique de renom, Dr. Wendy Suzuki, explique comment comprendre et exploiter cette émotion souvent mal interprétée pour améliorer votre bien-être au quotidien. En s'appuyant sur des recherches scientifiques solides, ce guide pratique vous offre des outils concrets pour passer de la peur à la curiosité et mieux gérer le stress.
Langue d'origine
Anglais
ISBN
9781982170745
Nombre de pages
288
Auteur
Dr. Wendy Suzuki
Date de parution
2021-01-05