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Heal Your Anxious Attachment - Jennifer Nurick (Livre en anglais)
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Marque : KECHBOOK
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Découvrez "Heal Your Anxious Attachment", un guide pratique écrit par la thérapeute Jennifer Nurick pour vous aider à transformer votre style d'attachement anxieux en un attachement sécurisant. S'appuyant sur les neurosciences, la pleine conscience et la théorie polyvagale, cet ouvrage propose une approche informée par les traumatismes pour cultive...
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- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- Heal Your Anxious Attachment - Jennifer Nurick (Livre en anglais)
- Éditeur
- Kechbook
- Présentation du livre
- Découvrez "Heal Your Anxious Attachment", un guide pratique écrit par la thérapeute Jennifer Nurick pour vous aider à transformer votre style d'attachement anxieux en un attachement sécurisant. S'appuyant sur les neurosciences, la pleine conscience et la théorie polyvagale, cet ouvrage propose une approche informée par les traumatismes pour cultiver l'estime de soi, la confiance et des relations plus saines. Apprenez à surmonter la peur de l'abandon, à réguler vos émotions et à libérer les schémas du passé pour aborder vos interactions avec calme et clarté. Un livre essentiel pour ceux qui souhaitent mieux se comprendre et bâtir des liens plus épanouissants.
- Langue d'origine
- Anglais
- ISBN
- 9781648481970
- Langue
- Anglais
- Auteur
- Jennifer Nurick
