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Healing in Your Hands : Techniques de Self-Havening pour la résilience - Dr. Kate Truitt
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Marque : KECHBOOK
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Découvrez le pouvoir du toucher conscient avec "Healing in Your Hands", un ouvrage de référence écrit par la Dre Kate Truitt, psychologue et neuroscientifique. Ce livre explore la méthode innovante du « self-havening », une technique conçue pour apaiser le stress traumatique en exploitant la neuroplasticité de votre cerveau. À travers des témoignag...
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- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- Healing in Your Hands : Techniques de Self-Havening pour la résilience - Dr. Kate Truitt
- Éditeur
- KECHBOOK
- Présentation du livre
- Découvrez le pouvoir du toucher conscient avec "Healing in Your Hands", un ouvrage de référence écrit par la Dre Kate Truitt, psychologue et neuroscientifique. Ce livre explore la méthode innovante du « self-havening », une technique conçue pour apaiser le stress traumatique en exploitant la neuroplasticité de votre cerveau. À travers des témoignages concrets et des exercices pratiques, l'auteure vous guide pour renforcer la connexion corps-esprit, réguler votre système nerveux et cultiver un sentiment de sécurité et d'autonomie au quotidien.
- Langue d'origine
- Anglais
- ISBN
- 9781683735489
- Nombre de pages
- 288
- Langue
- Français
- Auteur
- Dr. Kate Truitt
- Date de parution
- 06 décembre 2022
