Ikigai : Le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse - Héctor García & Francesc Miralles

Découvrez le concept japonais de l'ikigai, cette raison de vivre qui donne un sens à chaque journée et favorise la longévité. Dans cet ouvrage inspirant, les auteurs Héctor García et Francesc Miralles sont allés à la rencontre des habitants du village japonais comptant le plus grand nombre de centenaires pour percer les secrets de leur bonheur et d...