It Didn't Start with You : Comment les traumatismes familiaux hérités nous façonnent - Mark Wolynn - Marjane Mall - Image 1
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It Didn't Start with You : Comment les traumatismes familiaux hérités nous façonnent - Mark Wolynn

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Marque : KECHBOOK
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Découvrez l'approche novatrice de Mark Wolynn pour briser le cycle des traumatismes transmis de génération en génération. Ce livre explore comment des difficultés telles que l'anxiété, la dépression ou les douleurs chroniques peuvent trouver leurs racines dans l'histoire de vos parents, grands-parents, voire arrière-grands-parents. À travers la mét...

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Description produit

Marque
KECHBOOK
Titre
It Didn't Start with You : Comment les traumatismes familiaux hérités nous façonnent
Éditeur
Penguin Books
Présentation du livre
Découvrez l'approche novatrice de Mark Wolynn pour briser le cycle des traumatismes transmis de génération en génération. Ce livre explore comment des difficultés telles que l'anxiété, la dépression ou les douleurs chroniques peuvent trouver leurs racines dans l'histoire de vos parents, grands-parents, voire arrière-grands-parents. À travers la méthode du « Core Language Approach », l'auteur propose des outils pragmatiques, incluant des auto-inventaires et des techniques de visualisation, pour identifier ces héritages émotionnels cachés et retrouver un équilibre durable. Un ouvrage essentiel pour comprendre et transformer les schémas familiaux qui influencent votre vie actuelle.
Langue d'origine
Anglais
ISBN
9781101980378
Nombre de pages
288
Langue
Français
Auteur
Mark Wolynn
Date de parution
2016-01-05