Journal Therapy for Overcoming Burnout : 366 Prompts pour le renouveau et la gestion du stress

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Découvrez ce journal de 366 jours conçu pour vous accompagner dans la compréhension et la gestion du burnout au quotidien. Grâce à des exercices d'écriture thérapeutique, des conseils accessibles et des pistes de réflexion élaborés par Kathleen Adams et une équipe de psychothérapeutes, cet ouvrage vous aide à restaurer votre bien-être mental. Chaqu...

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