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Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life - Martin E. P. Seligman
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Marque : KECHBOOK
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Découvrez l'ouvrage de référence du Dr Martin E. P. Seligman, pionnier de la psychologie positive, qui s'appuie sur plus de vingt ans de recherches cliniques. Ce livre propose des techniques concrètes pour transformer votre état d'esprit, surmonter les habitudes de découragement et adopter un style explicatif plus constructif au quotidien. Que ce s...
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Offre nationale et internationaleDescription produit
- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life
- Éditeur
- Bantam Books
- Présentation du livre
- Découvrez l'ouvrage de référence du Dr Martin E. P. Seligman, pionnier de la psychologie positive, qui s'appuie sur plus de vingt ans de recherches cliniques. Ce livre propose des techniques concrètes pour transformer votre état d'esprit, surmonter les habitudes de découragement et adopter un style explicatif plus constructif au quotidien. Que ce soit pour améliorer votre bien-être personnel, votre environnement professionnel ou l'éducation des enfants, cet ouvrage offre des conseils pratiques pour cultiver l'optimisme à chaque étape de la vie.
- Langue d'origine
- Anglais
- ISBN
- 9781400078394
- Nombre de pages
- 288
- Auteur
- Martin E. P. Seligman
- Date de parution
- 2006-01-01
