Learning to Breathe : Programme de pleine conscience pour adolescents - Patricia C. Broderick

Découvrez la deuxième édition enrichie de « Learning to Breathe », un programme de pleine conscience conçu spécifiquement pour répondre aux besoins des adolescents. Écrit par la psychologue clinicienne Patricia C. Broderick, cet ouvrage propose une approche laïque et structurée autour de l'acronyme BREATHE (Body, Reflection, Emotions, Attention, Te...