Mastery of Your Anxiety and Panic : Cahier d'exercices, 5e édition

Découvrez la 5e édition du cahier d'exercices « Mastery of Your Anxiety and Panic », un ouvrage de référence entièrement mis à jour pour vous accompagner dans la gestion du trouble panique et de l'agoraphobie. Basé sur les principes éprouvés de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), ce guide structuré vous propose des techniques concrètes de ...