Mind Your Body : Un programme révolutionnaire pour libérer les douleurs chroniques et l'anxiété - Nicole Sachs

Découvrez une approche novatrice pour soulager les douleurs chroniques, l'anxiété et la fatigue grâce à la régulation du système nerveux. Dans cet ouvrage accessible, la psychothérapeute Nicole Sachs propose des pratiques fondées sur des preuves scientifiques pour aider ceux qui souffrent de conditions persistantes, telles que les migraines, les do...