No Regrets : Comment vivre aujourd'hui pour le bien-être émotionnel de demain - Dr. Bill Howatt

Découvrez « No Regrets », le troisième ouvrage de la série à succès « Break Through » du Dr. Bill Howatt. Ce guide pratique et interactif vous propose cinq piliers essentiels pour renforcer votre santé mentale et cultiver votre résilience au quotidien. En s'appuyant sur la psychologie positive et des exercices concrets, l'auteur vous aide à prendre...