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Nobody Knows the Trouble I've Seen: The Emotional Lives of Black Women - Dr. Inger Burnett-Zeigler
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Marque : KECHBOOK
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Découvrez cet ouvrage essentiel de la psychologue clinicienne Dr. Inger Burnett-Zeigler, qui explore la réalité complexe des femmes noires confrontées aux traumatismes et à l'adversité. À travers une analyse approfondie, l'auteure déconstruit le mythe de la « femme noire forte » pour révéler comment la souffrance non reconnue impacte la santé menta...
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- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- Nobody Knows the Trouble I've Seen: The Emotional Lives of Black Women - Dr. Inger Burnett-Zeigler
- Éditeur
- HarperCollins
- Présentation du livre
- Découvrez cet ouvrage essentiel de la psychologue clinicienne Dr. Inger Burnett-Zeigler, qui explore la réalité complexe des femmes noires confrontées aux traumatismes et à l'adversité. À travers une analyse approfondie, l'auteure déconstruit le mythe de la « femme noire forte » pour révéler comment la souffrance non reconnue impacte la santé mentale et physique. Ce livre propose des méthodes concrètes, basées sur la pleine conscience et l'auto-compassion, pour guérir, prioriser son bien-être et cultiver une force authentique. Un guide transformateur pour celles qui cherchent à retrouver leur équilibre et à embrasser pleinement leur vulnérabilité.
- Langue d'origine
- Anglais
- ISBN
- 9780062959836
- Nombre de pages
- 288
- Auteur
- Dr. Inger Burnett-Zeigler
- Date de parution
- 2021-01-05
