One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way - Livre de Robert Maurer

Découvrez la méthode Kaizen avec cet ouvrage de référence du Dr Robert Maurer, psychologue expert en changement comportemental. Ce livre explore comment la philosophie des petits pas permet de surmonter la peur et la procrastination pour atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de perdre du poids, d'adopter de nouvelles habitudes ou de réaliser des ...