Overcoming Insomnia: A Cognitive-Behavioral Therapy Approach, Workbook

Ce cahier d'exercices (Workbook) est conçu pour accompagner le programme de traitement « Overcoming Insomnia », basé sur les méthodes éprouvées de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Cette deuxième édition, mise à jour par les auteurs Jack D. Edinger et Colleen E. Carney, est destinée à être utilisée en complément d'un suivi thérapeutique ...