Peak Performance : Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive with the New Science of Success - Brad Stulberg & Steve Magness

Découvrez les clés pour atteindre l'excellence sans vous épuiser avec cet ouvrage de référence signé Brad Stulberg et Steve Magness. À travers une approche mêlant récits inspirants et découvertes scientifiques récentes, les auteurs explorent comment optimiser vos performances, que ce soit dans le sport, le travail ou la vie personnelle. Ce livre de...