Livre Self-Hypnosis For Dummies - Mike Bryant & Peter Mabbutt

Découvrez les techniques de l'autohypnose avec cet ouvrage pratique de la célèbre collection « For Dummies ». Ce guide vous accompagne pas à pas pour apprendre à maîtriser votre esprit, reprogrammer vos pensées et atteindre vos objectifs personnels, qu'il s'agisse de gérer le stress, d'améliorer votre sommeil ou de modifier certaines habitudes. Grâ...