Self-Therapy : Guide pratique de la thérapie IFS - Jay Earley

Découvrez une approche innovante pour explorer votre psyché et apaiser vos blessures émotionnelles grâce à la méthode IFS (Internal Family Systems). Ce guide pratique, écrit par le Dr Jay Earley, rend accessible cette thérapie reconnue pour traiter efficacement des problématiques variées telles que l'estime de soi, la procrastination ou les difficu...