Stop Overthinking Your Relationship - Alicia Muñoz - Marjane Mall - Image 1
190
00DH
228.00 DH
-17%

Stop Overthinking Your Relationship - Alicia Muñoz

Livraison

Détails
Frais de livraison à partir de :
Livraison entre le Samedi 7 novembre 2026 et le Lundi 9 novembre 2026

À propos de cet article :

Marque : KECHBOOK
Vendu par KECHBOOK

Découvrez comment briser le cycle de la rumination anxieuse pour retrouver la sérénité et la connexion au sein de votre couple. Dans cet ouvrage, la thérapeute certifiée Alicia Muñoz propose une méthode concrète en quatre étapes, basée sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et de la pleine conscience. Grâce à l'approche « ...

1

Mode de paiement

Paiement par carte bancaire
Carte marocaines
Paiement à la livraison
Paiement en espèce à la livraison
Politique de retours
Note de politique de retour

Description produit

Marque
KECHBOOK
Titre
Stop Overthinking Your Relationship
Éditeur
Rockridge Press
Présentation du livre
Découvrez comment briser le cycle de la rumination anxieuse pour retrouver la sérénité et la connexion au sein de votre couple. Dans cet ouvrage, la thérapeute certifiée Alicia Muñoz propose une méthode concrète en quatre étapes, basée sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et de la pleine conscience. Grâce à l'approche « SLOW », apprenez à identifier vos schémas de pensée négatifs, à mieux comprendre votre style d'attachement et à communiquer plus efficacement avec votre partenaire. Ce livre pratique inclut des exercices individuels et partagés pour vous aider à cultiver la confiance et l'authenticité dans votre relation.
Langue d'origine
Anglais
ISBN
9781648480034
Nombre de pages
256
Langue
Français
Auteur
Alicia Muñoz
Date de parution
2023-01-03