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Stronger: The Untold Story of Muscle in Our Lives - Michael Joseph Gross
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Découvrez "Stronger: The Untold Story of Muscle in Our Lives", une exploration fascinante et documentée sur le rôle essentiel des muscles dans la santé et la vie humaine. L'auteur Michael Joseph Gross mêle récit historique et reportage scientifique pour démontrer comment la musculation peut transformer notre bien-être, quel que soit notre âge ou no...
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- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- Stronger: The Untold Story of Muscle in Our Lives
- Présentation du livre
- Découvrez "Stronger: The Untold Story of Muscle in Our Lives", une exploration fascinante et documentée sur le rôle essentiel des muscles dans la santé et la vie humaine. L'auteur Michael Joseph Gross mêle récit historique et reportage scientifique pour démontrer comment la musculation peut transformer notre bien-être, quel que soit notre âge ou notre condition physique. Cet ouvrage inspirant, salué par Arnold Schwarzenegger, brise les préjugés sur l'entraînement physique et révèle les bienfaits concrets de la force musculaire pour prévenir de nombreuses pathologies chroniques. Une lecture indispensable pour comprendre l'impact profond de l'exercice sur notre vitalité au quotidien.
- Langue d'origine
- Anglais
- ISBN
- 9780525955238
- Nombre de pages
- 352
- Auteur
- Michael Joseph Gross
- Date de parution
- 2018-09-04
