Taking Charge of Adult ADHD : Stratégies éprouvées pour réussir au travail, à la maison et dans vos relations

Découvrez les stratégies essentielles pour mieux comprendre et gérer le TDAH à l'âge adulte grâce à cet ouvrage de référence du Dr Russell A. Barkley. Cette deuxième édition mise à jour propose des conseils scientifiques concrets pour développer vos forces, améliorer votre gestion du temps, renforcer votre maîtrise émotionnelle et maintenir un mode...