The CBT Toolbox, Deuxième Édition : 185 outils pour gérer l'anxiété, la dépression et le stress - Marjane Mall - Image 1
210
00DH
252.00 DH
-17%

The CBT Toolbox, Deuxième Édition : 185 outils pour gérer l'anxiété, la dépression et le stress

Livraison

Détails
Frais de livraison à partir de :
Livraison entre le Vendredi 13 novembre 2026 et le Samedi 14 novembre 2026

À propos de cet article :

Marque : KECHBOOK
Vendu par KECHBOOK

Découvrez la deuxième édition enrichie du best-seller « The CBT Toolbox », conçu par l'expert en thérapie cognitivo-comportementale, le Dr Jeff Riggenbach. Cet ouvrage pratique propose une approche étape par étape, idéale pour les professionnels de la santé mentale, les coachs et les particuliers souhaitant instaurer des changements durables. Avec ...

1

Mode de paiement

Paiement par carte bancaire
Carte marocaines
Paiement à la livraison
Paiement en espèce à la livraison
Politique de retours
Note de politique de retour

Description produit

Marque
KECHBOOK
Titre
The CBT Toolbox, Deuxième Édition : 185 outils pour gérer l'anxiété, la dépression et le stress
Éditeur
New Harbinger Publications
Présentation du livre
Deuxième édition enrichie du best-seller « The CBT Toolbox », conçu par l'expert en thérapie cognitivo-comportementale, le Dr Jeff Riggenbach. Cet ouvrage pratique propose une approche étape par étape, idéale pour les professionnels de la santé mentale, les coachs et les particuliers souhaitant instaurer des changements durables. Avec 185 exercices et activités reproductibles, ce livre est une ressource complète pour identifier les schémas de pensée négatifs et mettre en œuvre des stratégies concrètes face à l'anxiété, la dépression, la colère, le stress et les défis du quotidien.
Langue d'origine
Anglais
ISBN
9781683732792
Nombre de pages
304
Langue
Français
Auteur
Dr Jeff Riggenbach
Date de parution
2018-01-01