The Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety - William J. Knaus

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Reprenez le contrôle de votre bien-être avec "The Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety", un guide pratique conçu pour vous aider à identifier vos déclencheurs et à neutraliser les pensées anxieuses. Dans cette seconde édition enrichie, l'auteur William J. Knaus propose un programme étape par étape basé sur la thérapie cognitivo-comportementale...

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