The DBT Workbook for Alcohol and Drug Addiction - Laura Petracek

Découvrez une approche thérapeutique innovante pour soutenir votre rétablissement avec ce guide pratique. En combinant les principes de la thérapie comportementale dialectique (DBT) aux étapes classiques du programme de rétablissement, cet ouvrage vous propose des stratégies concrètes pour réguler vos émotions, gérer l'anxiété et prévenir les rechu...