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The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Bipolar Disorder - Livre en anglais
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À propos de cet article :
Marque : KECHBOOK
Vendu par KECHBOOK
Découvrez une approche pratique pour mieux gérer les troubles bipolaires grâce à ce cahier d'exercices basé sur la thérapie comportementale dialectique (TCD). Cet ouvrage propose des outils concrets pour maîtriser vos émotions, stabiliser vos humeurs et réduire l'intensité des épisodes dépressifs ou maniaques. À travers quatre piliers fondamentaux ...
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Description produit
- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Bipolar Disorder - Livre en anglais
- Éditeur
- New Harbinger Publications
- Présentation du livre
- Cahier d'exercices basé sur la thérapie comportementale dialectique (TCD) proposant des outils concrets pour maîtriser les émotions, stabiliser les humeurs et réduire l'intensité des épisodes dépressifs ou maniaques, à travers la pleine conscience, la tolérance à la détresse, la régulation émotionnelle et l'efficacité interpersonnelle.
- Langue d'origine
- Anglais
- ISBN
- 9781572246287
- Nombre de pages
- 288
- Langue
- Anglais
- Auteur
- Sheri Van Dijk
- Date de parution
- 2011-01-01









