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Livre The Free Mind : Trouver la clarté dans un monde numérique distrait - Dza Kilung Rinpoche
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Marque : KECHBOOK
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Découvrez comment apaiser votre esprit et retrouver l'harmonie face aux distractions constantes de notre ère numérique. Dans cet ouvrage, le maître bouddhiste tibétain Dza Kilung Rinpoche propose des stratégies concrètes, des exercices de méditation et des conseils pratiques pour améliorer votre capacité d'attention et réduire la fatigue mentale. À...
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- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- Livre The Free Mind : Trouver la clarté dans un monde numérique distrait - Dza Kilung Rinpoche
- Éditeur
- Sounds True
- Présentation du livre
- Découvrez comment apaiser votre esprit et retrouver l'harmonie face aux distractions constantes de notre ère numérique. Dans cet ouvrage, le maître bouddhiste tibétain Dza Kilung Rinpoche propose des stratégies concrètes, des exercices de méditation et des conseils pratiques pour améliorer votre capacité d'attention et réduire la fatigue mentale. À travers douze chapitres accessibles, apprenez à transformer votre relation aux outils digitaux pour cultiver une présence plus sereine, une plus grande compassion et une clarté d'esprit durable au quotidien.
- Langue d'origine
- Anglais
- ISBN
- 9781645473251
- Nombre de pages
- 288
- Langue
- Français
- Auteur
- Dza Kilung Rinpoche
- Date de parution
- 2021-09-07
