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The Gaslighting Recovery Workbook : Guérir de la manipulation émotionnelle
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Marque : KECHBOOK
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Entamez votre chemin vers la guérison avec « The Gaslighting Recovery Workbook », un ouvrage interactif conçu pour vous aider à surmonter les effets de la manipulation psychologique. Ce cahier d'exercices propose une approche structurée mêlant conseils pratiques, affirmations positives et outils d'introspection pour reconstruire votre estime de soi...
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- Marque
- KECHBOOK
- Titre
- The Gaslighting Recovery Workbook : Guérir de la manipulation émotionnelle
- Présentation du livre
- Un ouvrage interactif conçu pour vous aider à surmonter les effets de la manipulation psychologique. Ce cahier d'exercices propose une approche structurée mêlant conseils pratiques, affirmations positives et outils d'introspection pour reconstruire votre estime de soi. Grâce à des stratégies fondées sur des preuves, apprenez à identifier les comportements abusifs, qu'ils surviennent au travail, en famille ou dans votre couple, et retrouvez la confiance nécessaire pour avancer sereinement.
- Langue d'origine
- Anglais
- ISBN
- 9781646112692
- Langue
- Français
- Auteur
- Amy Marlow-MaCoy
- Date de parution
- 18 février 2020
