The Men's Health Big Book of Exercises - Guide d'entraînement complet (Livre broché) - Marjane Mall - Image 1
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The Men's Health Big Book of Exercises - Guide d'entraînement complet (Livre broché)

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À propos de cet article :

Marque : GENERIC
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Découvrez le guide de référence pour transformer votre silhouette avec "The Men's Health Big Book of Exercises". Cette édition révisée et enrichie propose une collection exhaustive d'exercices, illustrée par plus de 1 350 photographies détaillées pour chaque groupe musculaire. Conçu par les experts de Men's Health, cet ouvrage de 560 pages intègre ...

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Description produit

Marque
GENERIC
Titre principal
The Men's Health Big Book of Exercises: Four Weeks to a Leaner, Stronger, More Muscular You!
Editeur
Rodale Books
Type de produit
Paperback
Présentation du livre
Paperback
Release date
10/25/2016 12:00:00 AM
Langue d'origine
English
ISBN
1623368413
Dimensions
8 x 0.99 x 8.44 inches
Nombre de pages de livre
560 pages
Langue - Librairie
English
Résumé
Revised edition includes 100 new exercises!The Men’s Health Big Book of Exercises is the essential workout guide for anyone who wants a better body. As the most comprehensive collection of exercises ever created, this book is a body-shaping power tool for both beginners and long-time lifters alike. This book contains hundreds of useful tips, the latest findings in exercise science, and cutting-edge workouts from the world's top trainers.Backed by the authority of Men's Health magazine, this updated and revised edition features 100 new fat-loss exercises in 20 workouts designed by BJ Gaddour, Fitness Director of Men's Health, and 1,350 photographs, showing movements for every muscle and a training plan to match every fitness goal. Read more
Auteur(s)
Adam Campbell, Editors of Men's Health Magazi
Date de parution
10/25/2016 12:00:00 AM