The Mindful Athlete : Secrets to Peak Performance - George Mumford

Découvrez les méthodes de pleine conscience qui ont transformé les plus grands athlètes, de Michael Jordan à Kobe Bryant. Dans cet ouvrage, George Mumford, coach renommé et collaborateur de Phil Jackson, partage des stratégies accessibles pour atteindre la performance pure, que vous soyez sportif, cadre ou artiste. À travers des anecdotes captivant...