The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation

L’une des meilleures introductions disponibles à la sagesse et à la beauté de la pratique de la méditation. 'ÄîJournal du Nouvel Âge Dans ce guide éloquent et lucide, le maître zen Thich Nhat Hanh propose des anecdotes douces et des exercices pratiques comme moyen d’apprendre les compétences de pleine conscience. Qu’il s’agisse de faire la vaissell...