The Shadow Work Workbook : Exercices de soin pour guérir vos traumatismes - Jor-El Caraballo

Découvrez le "Shadow Work Workbook", un guide pratique conçu par le thérapeute agréé Jor-El Caraballo pour vous accompagner dans votre cheminement personnel. Cet ouvrage vous propose d'explorer vos parts d'ombre, vos traumatismes et vos imperfections à travers des exercices de méditation guidée, des thèmes de journalisation et des affirmations posi...