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The Transformation : Découvrez la guérison après un traumatisme - James S. Gordon

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Plongez dans l'ouvrage de référence du Dr James S. Gordon, pionnier de la médecine corps-esprit, qui propose une approche scientifique pour surmonter les séquelles psychologiques et biologiques liées aux traumatismes. Ce livre offre des outils pratiques et concrets pour apaiser l'anxiété, le stress et les troubles du sommeil, en s'appuyant sur des ...

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Marque
KECHBOOK
Titre
The Transformation : Découvrez la guérison après un traumatisme - James S. Gordon
Éditeur
HarperCollins
Présentation du livre
Plongez dans l'ouvrage de référence du Dr James S. Gordon, pionnier de la médecine corps-esprit, qui propose une approche scientifique pour surmonter les séquelles psychologiques et biologiques liées aux traumatismes. Ce livre offre des outils pratiques et concrets pour apaiser l'anxiété, le stress et les troubles du sommeil, en s'appuyant sur des années d'expérience auprès de populations variées à travers le monde. À travers une méthode étape par étape, l'auteur vous guide vers une meilleure compréhension de vous-même pour transformer les épreuves passées en opportunités de renouveau, de sens et de bien-être durable.
Langue d'origine
Anglais
ISBN
9780062870711
Nombre de pages
304
Langue
Français
Auteur
James S. Gordon
Date de parution
2021-01-05