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The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy
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À propos de cet article :
Marque : GENERIC
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Do You Worry All the Time?Have you tried to control your thoughts and get your worrying under control? Did it work? If it didn't, try this simple exercise: Take thirty seconds, right here and now, and don't think about something you recently worried about. Think about anything and everything else, but don't think about that worry.How did you do? Li...
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Offre nationale et internationaleDescription produit
- Marque
- GENERIC
- Titre
- The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy
- Éditeur
- New Harbinger Publications
- Type de produit
- paperback
- Présentation du livre
- paperback
- Langue d'origine
- English
- ISBN
- 1572244801
- Nombre de pages
- 208 pages
- Langue
- English
- Auteur
- Chad LeJeune PhD
- Date de parution
- 3/1/2007 12:00:00 AM
