Livre Think Like a Monk - Jay Shetty

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Découvrez « Think Like a Monk » de Jay Shetty, un ouvrage inspirant qui puise dans la sagesse monastique pour vous offrir des outils pratiques au quotidien. L'auteur, ancien moine devenu coach de renommée mondiale, partage des conseils concrets pour surmonter la négativité, gérer le stress, stopper la rumination mentale et trouver votre véritable r...

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