Livre Tiny Traumas - Dr. Meg Arroll

Découvrez "Tiny Traumas", un ouvrage essentiel de la psychologue Dr. Meg Arroll qui explore l'impact cumulatif des petites blessures du quotidien sur notre bien-être. Ce livre vous aide à identifier ces traumatismes invisibles — tels que le stress au travail, les micro-agressions ou les relations toxiques — qui peuvent mener à l'anxiété ou au perfe...