Trauma-Informed Yoga: A Toolbox for Therapists - Livre de pratiques

Découvrez une approche complémentaire à la thérapie traditionnelle avec cet ouvrage essentiel qui explore le lien entre le corps et l'esprit. Conçu pour les cliniciens en santé mentale et leurs patients, ce livre propose 47 pratiques simples et accessibles pour réguler le système nerveux autonome et apaiser l'esprit. En combinant la sagesse ancienn...