Why Be Happy? : The Japanese Way of Acceptance - Scott Haas

Découvrez « Why Be Happy? », un guide pratique et inspirant signé par le psychologue Scott Haas. Cet ouvrage explore le concept japonais de l'« ukeireru », ou l'art de l'acceptation, pour vous aider à réduire le stress et l'anxiété au quotidien. À travers des conseils concrets sur l'écoute, les rituels du quotidien et la gestion des émotions, ce li...