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You Are Not Your Brain: The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Yo
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À propos de cet article :
Marque : GENERIC
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Two neuroscience experts explain how their 4-Step Method can help identify negative thoughts and change bad habits for good. A leading neuroplasticity researcher and the coauthor of the groundbreaking books Brain Lock and The Mind and the Brain, Jeffrey M. Schwartz has spent his career studying the human brain. He pioneered the first mindfulness-ba...
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Offre nationale et internationaleDescription produit
- Marque
- GENERIC
- Titre
- You Are Not Your Brain: The 4-Step Solution for Changing Bad Habits, Ending Unhealthy Thinking, and Taking Control of Your Life
- Éditeur
- Avery
- Type de produit
- paperback
- Présentation du livre
- paperback
- Langue d'origine
- English
- ISBN
- 1583334831
- Nombre de pages
- 384 pages
- Langue
- English
- Auteur
- Jeffrey M. Schwartz, Rebecca Gladding MD
- Date de parution
- 6/5/2012 12:00:00 AM
